Sportteljesítmény-élettani, erőnléti felmérés

Minden edzés (terhelés) kialakításánál figyelembe kell venni az edzéseket végző egyén aktuális kondicionális állapotát. Egyrészt, a felállított célok eléréséhez az ideális edzéstervezés kiinduló alapját szolgáltatja, másrészt összehasonlítási alap a későbbi ellenőrzésekhez, így az elvégzett edzésmunka eredményességét illetően visszajelzés kapható a szakember (edző), illetve a sportoló számára.
Az ergometriás mérések folyamán folyamatosan és pontosan mérjük az elvégzett munka mennyiségét. Többféle ergométerrel történhet a terhelés, futószalag, kerékpár-ergométer vagy karergométeren. A futószalagos mérés előnye, hogy a legtöbb vizsgálati személy ezen az eszközön képes elérni legnagyobb teljesítményét. A kerékpár-ergométer előnye, hogy a végzett munka mennyisége nem függ a testsúlytól, ugyanakkor helyi (láb-) fáradás miatt a maximális értékek kevésbé érhetők el. A karergométer olyan sportolók vizsgálatára alkalmas, akik nagymértékben használják felső végtagjukat (pl.: úszók, kajakozók, egyes küzdősportolók).

Spiroergográfia használatakor nem csak az elvégzett munkát mérjük pontosan, hanem a sportoló légzésteljesítményét is, a terhelés ergometriás eljárással történik, az arcra erősített maszknak köszönhetően a kilégzés egy zárt rendszerbe történik, amíg a belégzés a légtérből biztosított. Az eljárás segítségével meghatározható a kilélegzett levegő mennyisége és összetétele, oxigén és szén-dioxid tartalma. Egy spiroergometriás vizsgálat alatt az általános mért értékek a következők:

• percenkénti légzésszám;
• légzési térfogat;
• légzési perctérfogat;
• kilélegzett levegő oxigénkoncentrációja;
• kilélegzett levegő szén-dioxid-koncentrációja
• percenkénti oxigénfelvétel;
• percenkénti szén-dioxid leadás;
• Respirációs kvóciens;
• relatív oxigénfogyasztás;
• oxigénpulzus;
• légzési ekvivalens.
• A méréshez kapcsolód küszöbértékek:
• aerob küszöb;
• anaerob küszöb;
• laktát-küszöb.

A különböző tesztprogramok futtatásával az ergométerek és spiroergométerek által képet kaphatunk a sportoló edzettségi állapotáról (kitolódott küszöbértékek), illetve maximális teljesítményéről.